||0|False||False|/oyaa/articleview/2007-7-3/article_view_6008.htm{{}}6007|0|盲目攀爬损伤关节 |2007-7-3|0|登高是锻炼不是竞技、一定要量力而行。登山时,容易出现供氧不足,所以要掌握好运动量。同时要充分考虑自己的实际情况,切忌冒险盲目攀登。如在爬山登楼时出现过关节疼痛病史者尽量少爬山、爬楼梯,如果有必要就要慢慢爬。
||0|False||False|/oyaa/articleview/2007-7-3/article_view_6007.htm{{}}6006|0|降价声中专家支招防“猫腻” |2007-7-3|0|进入旅游淡季,市场上降声一片,有旅行社推出省内一日游“平过食餐饭”,国内游价格降价2/3,出境游更是价格减半,大有跌入“谷底”之趋。记者发现,在这些旅游线路中,其中不乏大玩广告词“文字游戏”、钻空子现象。有业内人士总结出旅游市场中新的欺瞒招数,提醒消费者切莫“贪便宜上大当”。
||0|False||False|/oyaa/articleview/2007-7-3/article_view_6006.htm{{}}6005|0|七步法搞定事故索赔事宜 |2007-7-3|0|七步法搞定事故索赔事宜。第一步:应保护好事发第一现场,并及时向事故发生地交通管理部门报案,由交管部门进行事故的现场勘查。第二步:及时报案。第三步:定损。
||0|False||False|/oyaa/articleview/2007-7-3/article_view_6005.htm{{}}6004|0|上海欧陆风情美食馆一览 |2007-7-3|0|上海欧陆风情美食馆一览。宝莱纳餐厅PaulanerBrauhaus,黑啤、黄啤都不错,乐队表演很精彩,至于吃的,德国牛肉卷、德国猪手都很不错,就是量大得让人消化不了,当然这也是德国菜的特色啦。
||0|False||False|/oyaa/articleview/2007-7-3/article_view_6004.htm{{}}6003|0|赴香港特别行政区旅行须办哪些手续 |2007-7-3|0|外国公民不能持中国大陆签证前往香港,也不能持香港特区签证前往中国大陆。海外中国公民(不含香港同胞)前往香港,须事先申请进入许可,申请人可直接向香港特区政府入境事务处或通过中国驻外使领馆申请赴香港签证和进入许可。
||0|False||False|/oyaa/articleview/2007-7-3/article_view_6003.htm{{}}6002|0|九寨沟最佳游览季节推荐 |2007-7-3|0|春季气温较低且变化较大,平均气温多在9℃至18℃之间,4月前有冻土及残雪。此时的九寨沟还处于冬季和初春之间的感觉,游客较少,是休闲的好时间;夏季气温回升较快且稳定,平均气温在19℃至22℃,夜晚较凉,要外出,宜备薄毛衣或厚外套。
||0|False||False|/oyaa/articleview/2007-7-3/article_view_6002.htm{{}}6001|0|黄山旅游必备常识大全 |2007-7-3|0|黄山旅游必备常识大全。黄山旅游谚语有:不到文珠院(即玉屏楼),不见黄山面;不到天都峰,白跑一场空;不到光明顶,不见黄山景;不到狮子峰,不见黄山踪;不到始信峰,不见黄山松。 观赏黄山晚霞的最佳地点是:西海的排云亭和丹霞峰。
||0|False||False|/oyaa/articleview/2007-7-3/article_view_6001.htm{{}}5999|0|经济型酒店为何受宠 |2007-7-3|0|经济型酒店的目标客户主要是普通商务人士和自费旅游出差人士。不过,由于经济型酒店比一般星级酒店费用低、服务标准统一,所以经济型酒店的入住率一般可以达到90%以上,而二、三星级酒店的入住率相对较低,这也是经济型酒店在全国迅速扩张的原因之一。
||0|False||False|/oyaa/articleview/2007-7-3/article_view_5999.htm{{}}5998|0|如何防晒保皮肤 |2007-7-3|0|有白净无瑕的肌肤,是所有女性心中的梦想。要想拥有白皙的好肤质,单单靠各项美白产品是不够的,所谓“预防胜于治疗”,若能在肌扶被晒伤或晒黑之前,就做好万全的防晒措施,自然就能白白净净,健康漂亮。
||0|False||False|/oyaa/articleview/2007-7-3/article_view_5998.htm{{}}5997|0|西宁旅游注意事项 |2007-7-3|0|食:西宁气候干燥,为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入,切忌无节制地食用羊肉,一旦上火,将影响体力和健康水平。住:只有睡眠充足,才能确保第二天旅游时精力充沛。 行:先买好返程票,乘交通工具要注意安全,所到之处宜购买当地导游地图,以防迷路。
||0|False||False|/oyaa/articleview/2007-7-3/article_view_5997.htm{{}}5996|0|英德旅游资源概览 |2007-7-3|0|英德市历史悠久,是岭南文明古邑,古称英州,以盛产英石得名。众多奇丽的自然景观和丰富的人文景观相得益彰。宝晶宫,宝晶宫风景区是广东省第一批风景名胜区,溶洞面积16000平方米,为广东省溶洞之最。碧落洞,英德茶叶世界,通天岩,英西峰林走廊。
||0|False||False|/oyaa/articleview/2007-7-3/article_view_5996.htm{{}}5995|0|我们该怎样消费旅游? |2007-7-3|0|当越来越多的驴友早早开始相约去西藏时,我们可以感到又一股浪潮的慢慢升起,也不禁产生这样的疑问,旅游到底是什么?是潮流,是盲目征服自然的跟风?旅游的理性到底在哪里?贴上追风标签的旅游,失落的旅游人文关怀,理性出游,何时成熟?
||0|False||False|/oyaa/articleview/2007-7-3/article_view_5995.htm{{}}5994|0|真正实用的三亚旅游贴士 |2007-7-3|0|没事尽量在沙滩享受阳光和海风。听音乐喝可乐。晚间可在房间露台上听音乐数星星、发呆。别忘涂上厚厚的防晒霜。海边湿度很大,别以为温度高阳光好衣裳很快会干。要多备些替换的衣物,包括T恤短裤等。早餐尽量在酒店里解决,最好是含在房费里的,方便很多,而且吃得饱,中午随意应付就行。
||0|False||False|/oyaa/articleview/2007-7-3/article_view_5994.htm{{}}5993|0|青藏旅游"衣食住行"四注意事项 |2007-7-3|0|随着青藏铁路即将全线通车,一股高原旅游热潮悄然兴起。有关人士根据高原医学理论以及多年来高原旅游者积累的经验,提示广大高原旅游爱好者谨记四大注意事项,轻松畅游高原。
||0|False||False|/oyaa/articleview/2007-7-3/article_view_5993.htm{{}}5992|0|淡季出游如何“自卫” |2007-7-3|0|每年的10月、11月,都是旅游淡季,今年商家为吸引更多游客纷纷大打价格争霸战。然而对于许多出境游或首次玩“自助”的人来说,如何在旅游淡季既能捡到便宜又能玩得开心,却是需要了解一些“行规”的。
||0|False||False|/oyaa/articleview/2007-7-3/article_view_5992.htm{{}}5968|0|七月红色旅游升温 火车团最受捧 |2007-7-3|0|受“七一”建党86周年推动,近期广州各大旅行社的红色旅游产品明显增加,如广东铁青推出的红色线路同比增加了三成多;与此同时,参加红色旅游的市民迅速增多,同比增长了三成,许多单位、企业更是选择了包团出游。其中,以“红色旅游·绿色休闲”为主题的红色旅游产品尤其获得市民青睐||0|False||False|/oyaa/articleview/2007-7-3/article_view_5968.htm{{}}5967|0|酒店推荐:首尔的"W"派头 |2007-7-3|0|坐落于汉江之北,旭山腰间的WSeoulWalkerhill酒店,犹如一件包裹在蓝色玻璃盒内的未来派雕塑。这家超五星级酒店是向来以独特造型见称的WHotel进驻亚洲的首站,其独树一帜的派头就连格外挑剔的《CondeNastTraveller》也倾倒不已,将之列为全球Top50酒店之一||0|False||False|/oyaa/articleview/2007-7-3/article_view_5967.htm{{}}5951|0|青海旅游提示 |2007-7-2|0|青海旅游提示:1.青海大部分干燥,为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入,切忌无节制地食用羊肉,一旦上火,将影响体力和健康水平。2.青海藏区青梨酒颇为醉人,饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜。3.藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃,不能多吃。
||0|False||False|/oyaa/articleview/2007-7-2/article_view_5951.htm{{}}5950|0|防治晕车七法 |2007-7-2|0|防治晕车七法:1、胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。2、鲜姜:行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。
||0|False||False|/oyaa/articleview/2007-7-2/article_view_5950.htm{{}}5949|0|外出旅游入住旅馆时注意十个安全因素 |2007-7-2|0|外出旅游入住旅馆时注意十个安全因素。一、要谨慎选择投宿旅馆,避免单独投宿环境复杂的小旅社。二、要告知家人旅馆名称、电话、预定留宿时间,如果是团队游,要记下队友的房间电话。三、进入旅馆后,应先察看安全门和安全通道,最好是试走一次,以备危险时刻迅速离开。
||0|False||False|/oyaa/articleview/2007-7-2/article_view_5949.htm{{}}5948|0|夏日海滩自我保护(来海南需要注意的) |2007-7-2|0|戏水是许多人夏日消暑的热门活动,在尽情享乐时,除了必须注意防晒,避免艳阳赤裸裸洗礼所造成的皮肤晒伤,或使原有的雀斑、晒斑、黑斑更多、更明显外,其实,因水上活动引起的问题不少,应特别地多加注意。
||0|False||False|/oyaa/articleview/2007-7-2/article_view_5948.htm{{}}5947|0|怎么做一名成熟的游客 |2007-7-2|0|当旅游成为我们生活中必不可少的一部分时,做一名成熟的游客会为我们的带来极大的帮助。首先,我们要在出游前做好各种准备工作。 其次,我们应对旅游方式有一个大概的认识,以便选择适合我们自己的方式。
||0|False||False|/oyaa/articleview/2007-7-2/article_view_5947.htm{{}}5946|0|夏季到海南旅游的十大理由 |2007-7-2|0|人们的观念中,冬季寒冷,这时拥有充足的阳光、葱郁的花木和四季温暖海水的海南岛自然就成了避寒胜地。那么夏天呢?如果你以为海南的夏天只是烈日炎炎,酷暑难当,避之惟恐不及的话,你就错了。 夏季度假也要到海南。理由如下:一、气温凉爽 ,
||0|False||False|/oyaa/articleview/2007-7-2/article_view_5946.htm{{}}5945|0|青藏旅游衣食住行四注意事项 |2007-7-2|0|随着青藏铁路即将全线通车,一股高原旅游热潮悄然兴起。有关人士根据高原医学理论以及多年来高原旅游者积累的经验,提示广大高原旅游爱好者谨记四大注意事项,轻松畅游高原。
||0|False||False|/oyaa/articleview/2007-7-2/article_view_5945.htm{{}}5944|0|海南旅游吃、住、行、游、购、娱 |2007-7-2|0|到一个陌生的地方旅游,最让人头疼的是不知怎么玩儿、住哪儿、吃啥儿和买啥儿。这些问题要是搞不明白的话,您是玩也不尽兴、住也觉得别扭、吃啥儿啥都不香、买啥儿啥都不称心,所以呢,关于这些问题,您确实得花点儿时间听我给您说一说,保准会对您来海南旅游有帮助。
||0|False||False|/oyaa/articleview/2007-7-2/article_view_5944.htm{{}}5943|0|潜水简介 |2007-7-2|0|潜水不仅需要兴趣和勇气,还要有娴熟的技术和一定的理论知识。潜水运动可以增大肺活量,增强主要肌肉群的力量,提高游泳技能,磨练意志、锻炼体魄,甚至有减肥的功效。潜水是一项极其强调团体精神的运动。
||0|False||False|/oyaa/articleview/2007-7-2/article_view_5943.htm{{}}5942|0|旅游话交际 |2007-7-2|0|如果您是一个出游,那么,坐在火车、长途汽车或飞机上,如何与身旁的同行者交谈,共度时光呢?一、在“入座”前就要有心理准备。二、与“邻座”在30秒内开口打招呼十分重要。三、找好开聊的对象与话题。四、闲聊要把握一个“闲”字。
||0|False||False|/oyaa/articleview/2007-7-2/article_view_5942.htm{{}}5941|0|月夜泛舟 秦皇岛的5种旅游体验 |2007-7-2|0|万里长城犹如一条巨龙,“龙头”入海处就是中国唯一以皇帝名号命名的城市———秦皇岛。旅游时将秦皇岛的众多景点串联起来,一定会让你玩得更开心.长城览胜游;历史寻踪游;名人别墅游;海滨度假游;亲近渔家游。
||0|False||False|/oyaa/articleview/2007-7-2/article_view_5941.htm{{}}]]>
