1．不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队出行；10公里以上徒步绝不负重；5平方公里以上无人区域带马匹、向导。不要参加新手超过1/3以上的登山队伍远征。
2．不要找没有责任感，对户外运动、计划了解不够的人担任留守；队员发生任何身体不适立即平躺休息,原地等待救援或者搭担架抬,禁止继续前进。（北灵山属于1.5的危险级别，在有雪的情况下，危险级别达到2级。夏子却连危险度1级的登山翻越经历都不曾参加过。）
3．行程、计划须缜密完整，并让每位队员都彻底了解；尽量选择村庄和登山大本营作为宿营地,如无必要,不露营；设计线路尽量靠近公路,保证救援人员在3小时之内能够到达。出发前回答一个问题：“如果有队员在途中倒下,无法自主行进,该怎么办？”大家商量得到确定答案再出发。
4．登山时应有完整和必要的装备及充足的粮食；将速效救心丸列入必备药品；如学过急救及注射带2支强心针；不带零食,带馒头、榨菜、牛肉和水，足够维持2个星期以上的户外体能消耗。
这只是最基本的提醒，真正的勇者应准备的更多！
