都罗的山不高，但灵秀峻美，包罗万象，玲珑多姿。水不深，但清澈可人，鱼虾可数，九曲回肠。清晨，烟雾翻腾，观云赏日；晚上，民俗活动，丰富多彩。你可小住，体验这田园之野趣，也可匆匆而过，不带走一片云彩。但都将给你留下深刻的印象，因为这是你梦中的家圆。去都罗寨，可独行,也可组团前往。如你已厌倦了晚九朝五的生活，钢筋水泥的都市；你太疲倦了，太累了，那和不邀上三、五好友，去看看，放松一下，寻找那已逝去的清新和惊喜。
村寨
都罗古称“小都罗”，又名“蔸箩”。据《凤凰地名录》记载：古时候，村民交皇粮都喜欢用小萝筐挑，官方根据这个特征把该村命名为“小蔸箩”，后又改为“蔸箩”。总之，众说纷芸。如今，寨中大都姓杨，皆称自己为大宋杨文广后裔。都罗历史悠久，文明古老，是个土家族村寨，乡土风情浓郁、淳朴。那排排古香古色瓦房、吊脚楼、茅屋、农家小院，别具民族风格和地方特色；条条古朴、典雅的石板路，斑驳陆离,曲径通幽，至今景色依旧,古韵犹存。村子周围古树参天，翠竹如云，池水澄清……，更为古寨增添了几份生机与魅力，充满了诗情画意。
山水
都罗是个山青水秀的山村，特殊的地质构造造就了丰富多彩的地貌，使这个弹丸小村，竟然将千里之秀溶于一炉，就象一颗璀璨的风景明珠镶嵌在游螺江(白泥江)畔。都罗境内高山峡谷，悬崖峭壁，峰盘路转，星罗棋布，这里的山不仅形态峻美、多姿，而且山峦起伏，群峰竟秀，大山环抱着小山，小山簇拥着大山，两者有机结合，奇妙无比，野趣横生。由于都罗多为石灰岩、页层岩，易受溶融、风化，从而造就了许多石柱、石峰，这些石头不仅险峻，而且形态各异，真是巧奇天工。
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都罗境内溪河一般位于高山峡谷中，两岸悬崖峭壁，峰盘路转，飞泉流布星罗棋布，溪水织山伴石，九曲迂回，流水轻重缓急，河面时宽时窄，阔处碧潭列罗，绿洲醉迷江心，窄处石砥江中，水流湍急，水花回溅，拐湾处，岸上铺满遍遍月牙形的金色沙滩，如诗如画。都罗的山高低不一，形成多级阶梯，有的瀑水依山倾泻而下，构成叠状瀑布群，和谐统一，有的瀑布上部依山下泻，下部则凌空飘落，气势雄伟。在瀑布之下，必有深潭，地处幽谷深涧之中，奇峰怪岩，斜峙潭上，潭水清澈碧透，宛如无暇翡翠。天光山影，倒立潭中，绮丽无比，妙不可言，山得水而秀，水得山而媚。
匪洞
岗水洞地势十分险峻、雄奇、洞上、下均为悬崖，且有一泓如带似涟的清泉从石壁上凌空而下，烟雨纷霏，幻如“水云仙境”。洞口左侧有一奇峰翘出，半掩半遮着洞口，远望去，真有种神秘莫测的感觉。奇峰旁边有一道人工开凿的栈道与山下相连，宽尺余，此处势如刀削，光滑无比，下临深渊，易守难攻。岗水洞分为三层，第二层洞隐藏山中，第三层又名“牛鼻洞”，三层均有小洞串联相通。每层都有土匪修筑的军事防御工程。一层为主洞，长约300米，洞口高、宽约8米，前厅宽敞，可容千人。由于过去是藏匪老巢，如今还有两道残墙断壁。三层牛鼻洞是个“U”形圆洞，直径米余，拐湾处有一洞与二层相通，是个“一夫当关，万夫莫开”的地方，岗水洞既有溶洞之美，又有山川之秀，是来都罗寨必游之处。
岗水洞曾是著名匪首“三五八”和田笑杆的老巢，湘西王陈渠珍派数百部队围剿八个月而未攻破。解放初，匪首钻山豹以此洞为活动基地，终被我47军的部队击毙。在都罗境内山多，故山洞无处不有，无处不生。有的位于溪涧瀑布里，有的位于高山之颠，有的位于悬崖峭壁上，有的位于深山峡谷中，洞内景致奇幻无比，五光十色，妙趣横生，真福地洞天。
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