“热啊，热啊！”这是近来人们最常挂在嘴边的一句话。
这个夏日，就让我们一起走进大山里面，看看山，玩玩水，避避暑……
黄山———大山深处觅清凉
■推荐理由：
七八月的黄山，峰峦苍翠欲滴，幽谷浓阴覆盖，林间百鸟鸣噪。白天凉爽无汗，晚间盖被方能入睡。清人曹文值用一句“四月始知春，一岁竟无夏”为世人描述了一个理想的避暑胜地。
■地理位置：
黄山位于中国东部安徽省南部，以奇松、怪石、云海、温泉“四绝”著称，是大自然造化中的奇迹，历来享有“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”的美誉。
清凉指数：★★★★
■避暑玩法：
翡翠谷，又称“情人谷”，因池潭水涨满溢、澄碧清凉而成为黄山比较受欢迎的避暑地之一。登临了黄山，体味了黄山的奇伟之后，再回味翡翠谷，才真正体会出黄山的秀丽是从翡翠谷的彩水中映衬出来的。翡翠谷中有大大小小流光溢彩，灵秀绝伦的潭水，令游人游兴浓郁。沿山路向纵深处走去，玩水于碧溪之上，观景于深涧之中，不禁心荡神摇，恍如隔世。
沿山间小路蜿蜒前行，再往前可以看到一片茂密竹林，连绵的山丘上是望不到头的茅竹，夏天的时候，正好可以看到满山的青翠挺拔，绿意盎然，一片清透纯净的神仙境地。
在此避暑的最好方式，就是脱掉鞋子，站在水中或坐在岸边戏水，一来可以缓解登峡谷的疲劳，二来可以感受一下这富有灵气的五颜六色的水。在景区内一些大的池边，就会竖起一块木牌，不时的提醒着游客：《卧虎藏龙》的拍摄地就在这里，花镜池则是李慕白和玉蛟龙打斗的地方。远远望去郁郁葱葱，竹枝摇旖，一股清凉的感觉油然而生。
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清幽的百里梦幻景区是另一块“清凉地”，它不像北海、玉屏那样喧闹，置身其中可以细细观赏，慢慢品味：奇松遍布、小巧灵秀，或成双成对，并肩携手，迎风而立，或成群成片，密密匝匝，形态各异。伴随着奇松的还有大量的巧石，或立或卧，或仰或俯，争奇斗绝，遥相呼应，令人目不暇接；松与石又往往巧妙地组合起来，形成一处处绝妙的“盆景”，真令人珍爱不已。
■旅游贴士：
黄山观景佳处：看晚霞：排云亭、丹霞峰。看云海：玉屏楼观前海、清凉台观后海、白鹅岭观东海、排云亭看西海、光明顶看天海。看日出：在黄山看日出最理想的地点是北海的始信峰和狮子峰，其次是光明顶和玉屏楼。日出时间04：40-05：20。
交通：翡翠谷位于黄山仙都峰与罗汉峰之间，谷口在上张村后，紧挨着从汤口到太平的公路，从汤口乘汽车往北约8公里即可抵达。
特产：徽墨、歙砚、毛笔、宣纸、茶叶、竹编、香菇以及臭厥鱼、毛豆腐等小吃。
特别提示：山上风大，有很多峭壁深渊，千万不宜在山上打伞，以免被风刮起；最好在雨天用雨衣，太阳高晒的日子做相应的防晒设施。
武夷山———山水之间享清凉
■推荐理由：
作为世界文化与自然遗产地的武夷山，年平均气温在8.5℃-18℃，整个景区修竹茂林、峰峰含翠，清凉天成。
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■地理位置：
位于福建省武夷山市南郊，武夷山脉北段东南麓，是我国著名的游览胜地。武夷山通常指位于福建省武夷山市西南15公里的小武夷山，属典型的丹霞地貌，素有“碧水丹山”、“奇秀甲东南”之美誉。
清凉指数：★★★★★
■避暑玩法：
在武夷山，感受清凉最好是沿着苍翠的山间小道上山，微汗轻风，那种透心凉仿佛就像喝了一杯酽香的武夷岩茶一般，消暑解渴，醺然若醉。
武夷人说“不游天游，等于白游”，海拔410米的天游峰是武夷山第一峰，东接天游岩，西接仙掌峰，壁立万仞，高耸群峰之上。每当雨后乍晴，晨曦初露，白茫茫的烟云，弥山漫谷。一览台位于景区中心，是观赏武夷山风景的好地方，站在一览台上望云海，宛如置身于蓬莱仙境，游于天宫琼阁，故名天游。从一览台上凭栏远眺，但见群峰点点，西望那座山峰就是八曲的三教峰，东望这座山峰是一曲的大王峰，俯瞰九曲蜿蜒，竹筏轻荡，武夷山水尽收眼底，令人心胸开阔，陶然忘归。
如果觉得爬山辛苦的话，很多人会选择坐上竹筏，顺着九曲溪水欣赏两岸的风景。武夷山有“三三”、“六六”之胜。“三三”是指迂回曲折的九曲溪，溪流缠绵悱恻；“六六”则是溪两岸的36座山峰，山峰奇秀挺拔，山与水仿佛缠绵厮守的情人，一曲一个景，曲曲景不同。漂流在碧水丹山之间，有如观赏巨幅山水画，一路上的仆仆风尘和都市里积郁的燥热，刹那间就被九曲溪水涤荡一空。
■旅游贴士：
住宿：度假区建有各类宾馆、酒店42家，其中有18家达二星级以上。宾馆有九曲宾馆、幔亭山房、武夷山庄、玉女山庄、武夷宫旅馆等，周围的景色都非常美。
美食：武夷山有不少富有特色的“宴”，幔亭宴是武夷山最具传奇色彩的神仙宴；“八卦宴”盛行800年而不衰；“蛇宴”花样繁多，鲜美无比；如果你能喝两盅的话，那么武夷留香、武夷沁泉、菊花酒、五步蛇酒以及十月白米酒都是不错的选择。
购物：武夷山旅游购物市场主要集中在武夷宫宋街、星村竹筏码头、三姑旅游度假区和武夷山市区这四大块地方。武夷岩茶、武夷笋干、红菇、香菇、白莲，以及木制品、竹制品、蛇类制品、陶瓷、茶具等值得一买。
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