||0|False||False|/upren/articleview/2008-5-29/article_view_18909.htm{{}}18906|0|“异味”食物对女性好处多 |2008-5-29|0|女人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物，会让少数人垂涎欲滴；但对更多人来说，则是“不堪入鼻”……殊不知，我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。 ||0|False||False|/upren/articleview/2008-5-29/article_view_18906.htm{{}}18850|0|饭后吃冷饮容易消化不良 |2008-5-23|0|暑热天，冰棒、雪糕、冰淇淋一跃成为人们的最爱。尤其是饭后，来一口香香甜甜的冰淇淋，不仅口中的油腻全除，心里更是舒坦很多。可是，这样虽舒服了人，却苦了胃。 ||0|False||False|/upren/articleview/2008-5-23/article_view_18850.htm{{}}18849|0|夏季吃什么蔬菜好？ |2008-5-23|0|饮食得当，是保持身体健康的重要途径。时节已进初夏，夏天吃什么蔬菜有益于身体健康呢？ 据云南省疾病预防控制中心在云南省科技活动周上介绍，夏天应多吃瓜类、凉性蔬菜、“杀菌”等三类蔬菜。 ||0|False||False|/upren/articleview/2008-5-23/article_view_18849.htm{{}}18846|0|不知不觉中的10种减重法 |2008-5-23|0|减轻体重可以是不可思议的简单。这些贴士能帮助你每星期减少一斤甚至更多。 1.蛋白质优先 ；2.警惕低脂的陷阱 ；3.把果汁封好 ；4.适度纵容；5.找寻H2O；6.有原则地进餐，等等。||0|False||False|/upren/articleview/2008-5-23/article_view_18846.htm{{}}18831|0|调整饮食可安抚地震后心情|2008-5-22|0|四川汶川地震后，不少人长时间处在焦虑当中，心神不定，食欲减退。对此专家提醒说，可调整饮食安抚地震后的心情。 ||0|False||False|/upren/articleview/2008-5-22/article_view_18831.htm{{}}18798|0|防癌要多吃红色蓝色蔬果 |2008-5-17|0|别以为只有绿色的水果和蔬菜才可以防止癌症。美国一些科学家研究发现，一些含有深红色、紫色和蓝色天然色素的蔬菜瓜果，才是真正的防癌卫士，效果比绿色食物要好得多。 ||0|False||False|/upren/articleview/2008-5-17/article_view_18798.htm{{}}18789|0|标准缺失 质量不稳 果汁啤酒市场有点乱|2008-5-16|0|目前市场上的果汁啤酒可以说是啤酒产品中种类最多、包装最花哨的品种。果汁啤酒通常由啤酒和果汁、碳酸水相混合而成，在保持啤酒原有特点的基础上增加了果汁成分和二氧化碳含量，降低了酒精含量，带有水果的香甜滋味，同时更富有碳酸类饮料的口感。
||0|False||False|/upren/articleview/2008-5-16/article_view_18789.htm{{}}18788|0|晚餐太丰盛，记忆力下降？|2008-5-16|0|专家指出，早饭不仅要吃，还不能马虎，因为吃好早餐才可保证供给大脑充足的能量，否则容易导致考生晕厥。午餐要丰盛一些，如果考生因焦虑、紧张导致食欲不振，可考虑翻新菜肴花样，并适当增加清淡的荤汤，如排骨冬瓜汤、骨头白菜汤等。||0|False||False|/upren/articleview/2008-5-16/article_view_18788.htm{{}}18787|0|红烧肉虽好吃却营养不足|2008-5-16|0|很多人认为吃红烧肉、回锅肉、粉蒸肉、香肠之类的肉菜，会补充到充足的“油水”，吃多了营养会过剩。其实恰恰相反，这样的饮食往往是“营养不良”的。因为这些肉菜中，含有的瘦肉量非常少，更多的是脂肪。||0|False||False|/upren/articleview/2008-5-16/article_view_18787.htm{{}}18786|0|新茶含有多种刺激性化学物质 不宜过量饮用|2008-5-16|0|新茶含有多种刺激性化学物质 不宜过量饮用。茶叶与烟一样，过量饮用会有副作用，特别是炒制后存放时间过短的新茶，由于含较多未经氧化的多酚类、醛类、醇类，对人体胃、肠黏膜有较强的刺激作用，饮后易发生胃痛、腹胀。另外，新茶中活性较强的鞣酸、咖啡碱、生物碱等物质也易使人出现头晕、恶心、出汗、失眠等症状。||0|False||False|/upren/articleview/2008-5-16/article_view_18786.htm{{}}18785|0|专家指牛奶西瓜属炒作 牛奶浇地变质后有害|2008-5-16|0|前日，中国农科院作物科学研究所研究员赵志超称，北京瓜农宣称的“牛奶西瓜”涉嫌炒作，无法证明牛奶浇瓜地可改善西瓜品质。对于有媒体报道称赵志超介绍“牛奶是天然的高级肥料”，赵志超同时澄清其并没有做出如上表态。||0|False||False|/upren/articleview/2008-5-16/article_view_18785.htm{{}}18779|0|“蜜糖”女人最危险|2008-5-15|0|女性吃甜食过多，不是件好事，好多病会悄悄找上身。 过量的糖会增进胰岛素的分泌，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂三者比例关系严重失调。进食大量糖或碳水化合物，会消耗体内大量钙、镁、钠等，体内钙的不足使肌肉硬化和张力减弱。||0|False||False|/upren/articleview/2008-5-15/article_view_18779.htm{{}}18778|0|多吃红色食品有利健康|2008-5-15|0|红色不但能让人联想到爱情和激情，还是一种与心脏、大脑和泌尿系统健康有关的颜色。据报道，红色的水果和蔬菜对我们的身体健康大有裨益，应该多多食用。 ||0|False||False|/upren/articleview/2008-5-15/article_view_18778.htm{{}}18732|0|干柠檬泡水有味道没营养 |2008-5-6|0|柠檬干、绿茶粉、莲子干、干花瓣……近来市面上风行起各种袋装或罐装的花果茶。干制花果茶价格实惠、易于购买和携带，许
多上班族爱不释手。 ||0|False||False|/upren/articleview/2008-5-6/article_view_18732.htm{{}}]]>
