||0|False||False|/upren/articleview/2007-3-6/article_view_10431.htm{{}}10332|0|如何面对异性骚扰 |2007-3-5|0|所谓异性骚扰，又简称为性骚扰，是指在学习、工作和日常生活中，个体受到除了恋人或配偶以外的其他异性对自己的某种性要求或轻度的性损害。一般说来，女性较之男性更容易受到异性的骚扰，这是由男性和女性在生理条件、心理特征和社会地位等诸方面所存在的差异所决定的。
||0|False||False|/upren/articleview/2007-3-5/article_view_10332.htm{{}}10331|0|轻松面对流逝的青春 |2007-3-5|0|中年女性必须学会调整心态，正确对待岁月流逝带来的外貌变化，阿尔图霍娃为此开出了以下10个心理药方： 把痛苦丢到一边去！要记住，对逝去的青春和美貌整天苦恼，反而会让女人更显衰老。不要过分沉溺于年轻时的外貌。重新设定审美标准。等等。
||0|False||False|/upren/articleview/2007-3-5/article_view_10331.htm{{}}10317|0|诱惑升级打造熟女S体态（图） |2007-3-5|0|80年代的美女帅哥一定站在瘦身队伍的第一排，相当重视身体的线条--正是在社会秀场崭露头角的时机。这些散发着活力味道的身体要在人群车流中穿梭，要好身手，要好身体，要好身材，对抗脂肪，绝不心慈手软。熟女条件 ，抗脂提案：饮食控制+器械雕刻+有氧舒展 ；Baby fat女生，抗脂提案：增加运动量 ；等等。
||0|True|/upren/UserFiles/2007-3/5/20073591716143.jpg|False|/upren/articleview/2007-3-5/article_view_10317.htm{{}}10316|0|做女人该知道这六大常识（图） |2007-3-5|0|吃太多奶制品可能诱发卵巢癌，女性罹患卵巢癌与全脂奶制品、低脂牛奶和乳糖高摄入量之间存在明显联系。女性喝牛奶可能催生粉刺，长粉刺的几率与每天喝牛奶的多少有关。每天吃鸡蛋使女性短命，女性晚育更长寿,女性更容易头痛,等等。
||0|True|/upren/UserFiles/2007-3/5/20073591343444.jpg|True|/upren/articleview/2007-3-5/article_view_10316.htm{{}}10184|0|警惕职场流行狼性丽人 |2007-3-3|0|职场是个奇怪的地方，多美丽的女子渐渐也会变成“狼”。不知道这种流行是该庆贺还是悲哀。职场圈：“劣等意识”激发狼性；深刻检讨只是取悦他人，朋友圈：“恶友”当道；私房圈：换衣如换刀。女人是狼还是羊也许并不重要，重要的是我们喜欢自己的样子。问一问自己的心：你喜欢现在的你吗？
||0|False||True|/upren/articleview/2007-3-3/article_view_10184.htm{{}}10084|0|为什么说没女比美女幸福？（图） |2007-3-1|0|所谓“没女”，指没相貌、没学历、没背景的人。“没女”战胜了美女.支招：“没女”如何钓金龟婿。“没女”有自知之明。学习“没女”精神，首先就是学习她们那种自知之明的智慧，凡事懂得放下架子，保留一颗万事谦卑的心态；其次，就要学习她们踏实奋斗的本色品质，不对自我和他人抱有过高的要求
||0|True|/upren/UserFiles/2007-3/1/20073110430405.jpg|True|/upren/articleview/2007-3-1/article_view_10084.htm{{}}10083|0|花瓶女人 也都是狠角色 |2007-3-1|0|我们身处眼球时代，随眼球而来的就是商机就是钞票。 这个年代，机会是多，人才更多，早熟的有心机的削尖脑袋的何其多，容貌可以整容，伶牙俐齿从小就练就，对摄像镜头讲话都可在家练习。所以，即使是竞争一个花瓶角色，各路英雌也都排成了长队，长得漂亮只是准入证而已，杀到高处的都是不一般的狠角色。
||0|False||False|/upren/articleview/2007-3-1/article_view_10083.htm{{}}10063|0|坏脾气女性可能缺乏营养 |2007-3-1|0|坏脾气女性可能缺乏营养：维生素Ｂ6，缺乏维生素Ｂ6即盐酸吡哆醇，它参与色氨酸、糖及雌激素代谢。维生素Ｂ12,缺乏维生素Ｂ12在肝脏及瘦肉中含量最为丰富，缺乏后可引起舌炎、腹泻和巨幼红细胞性贫血，常伴有感觉迟钝、肢体运动失调等神经症状。维生素Ｂ1,缺乏维生素Ｂ1缺乏不仅可引起脚气病，还可累及心脏，并使人脾气暴躁，困倦乏力，神经过敏，喜怒无常。
||0|False||False|/upren/articleview/2007-3-1/article_view_10063.htm{{}}10062|0|30岁熟女17条养生要诀 |2007-3-1|0|中年女人如果能认真研究和坚持做到下面的养生要诀，就有利于延年益寿。 测体重：要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。不抽烟：现在有许多女性都抽烟，其实抽烟会使寿命平均减少10年。少喝酒：对某些女性来说，酒有着特殊的危险。控脂肪：每天脂肪摄入量不得超过总热量的30%，也不可少于15%。等等。
||0|False||False|/upren/articleview/2007-3-1/article_view_10062.htm{{}}10061|0|女性健康最忌讳的八件事 |2007-3-1|0|女性健康最忌讳的八件事：一忌超负荷工作 ；职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理安排工作、学习和生活，坚持体育锻炼。二忌忧愁抑郁；三忌盲目减肥；四忌浓妆艳抹；五忌饮茶过浓；六忌抽烟解闷；等等。
||0|False||False|/upren/articleview/2007-3-1/article_view_10061.htm{{}}9943|0|职场里的有“品”丽人 |2007-2-28|0|小资这个词已经被人叨叨得没什么贵族气了，现在给人定位一般都讲究“品”。铜板纸杂志就是现代生活的模板，越来越多的女人把自己包装成"一品"或者"二品"，你别看我，我是小市民，我对生活的要求不高，比如，公共厕所里有纸就行。
||0|False||False|/upren/articleview/2007-2-28/article_view_9943.htm{{}}9855|0|女性才市能否撑起“半边天”？ |2007-2-27|0|女性职业薪水不低；民企女性人才需求高；几大领域拓宽女性就业；目前，各大网站的统计中，男性的就业率仍然高于女性，虽然一些职业存在着重男轻女的现象，但女性同样有自己的优势职业，而女职员要比男职员更细心、更踏实，跳槽的情况明显少于心气高的男性。
||0|False||False|/upren/articleview/2007-2-27/article_view_9855.htm{{}}9835|0|求职：女性求职常犯八种错 |2007-2-27|0|女性求职常犯八种错：一、不相信自己是优秀的女人；二、没有突出自身的经验和技能；三、对掌握新知识的能力轻描淡写；四、等待招聘单位给她们打电话；五、不谈薪水、利益和工作条件；六、不要求试用；七、不去了解为什么未被聘用；八、重复自己犯过的错误。
||0|False||False|/upren/articleview/2007-2-27/article_view_9835.htm{{}}9683|0|职场女孩怎样才有人缘 |2007-2-11|0|影响人际交往和人际关系的因素有下面几方面：（1）文化背景。主要包括交往的语言、语意差异，交往态度差异，以及接受教育程度、文化素质和文明水平差异等。（2）社会背景。主要包括社会地位、社会角色、个人身份以及年龄、性别等方面。（3）思想观念。主要包括双方在认知、情绪、行为方式以及个性特征等。 ||0|False||False|/upren/articleview/2007-2-11/article_view_9683.htm{{}}9682|0|高学历年轻女性易患甲亢 |2007-2-11|0|高学历年轻女性易患甲亢,与工作压力大精神紧张有关，专家提醒要注意饮食结构和休息甲亢钟情高学历女性 ,吃碘过多也会患甲亢,甲亢治疗别急于求成||0|False||False|/upren/articleview/2007-2-11/article_view_9682.htm{{}}9570|0|OL不容忽视十大路障(图) |2007-2-11|0|十大路障:路障1：不愿意显露才华，掩藏职业抱负，只坐等伯乐的出现。路障2：希望人人都喜欢自己，太在意上司和同事的评价，稍有一点差错就自责。路障3：只要努力就会有结果，不会向老板推销自己，付出了却没有获得应有的回报。路障4：不善于沟通与合作，特别是与男同事、男客户的关系。 等等。||0|True|/upren/UserFiles/2007-2/11/200721183559996.jpg|False|/upren/articleview/2007-2-11/article_view_9570.htm{{}}9479|0|做职场的第二眼美人 |2007-2-9|0|职场男女爱美过火各有五大特征:“美得过火”五大特征 :浓妆艳抹,娃娃音, 女性抽烟,名牌狂,补不停,“帅得过火”五大特征:油头粉面,紧身衣,阴柔美, Mr.名牌,温馨提醒:职场上的美绝对不是罪。然而要记住，最美的那个，永远最容易受到非议，“第二眼美人”才是讨巧的做法，职场上，需要技巧性地“美”。||0|False||False|/upren/articleview/2007-2-9/article_view_9479.htm{{}}9452|0|做职场的第二眼美人（图） |2007-2-8|0|职场男女爱美过火各有五大特征:“美得过火”五大特征 :浓妆艳抹,娃娃音, 女性抽烟,名牌狂,补不停,“帅得过火”五大特征:油头粉面,紧身衣,阴柔美, Mr.名牌,温馨提醒:职场上的美绝对不是罪。然而要记住，最美的那个，永远最容易受到非议，“第二眼美人”才是讨巧的做法。||0|True|/upren/UserFiles/2007-2/8/200728113845440.jpg|False|/upren/articleview/2007-2-8/article_view_9452.htm{{}}9303|0|职场新人手册：漂亮女生需小心职场绯闻|2007-2-6|0|同事阿珍是去年刚应聘进来的女大学生，人长得很漂亮。开始进来时分在技术科，不久，她就被调到办公室，当老板的秘书，很快就成了单位的“大红人”，经常跟老板出差。没过多久，私底下就传出她是老板的“情人”的风声。员工不能和老板太“近乎”。特别是女大学生，跟男老板还是保持一定的距离为好，这样，你的工作才能干得长。
||0|False||False|/upren/articleview/2007-2-6/article_view_9303.htm{{}}9203|0|女人需要学会的四种气质 |2007-2-5|0|美丽是表象，可爱却在骨子里。一个不美丽的女人，可以通过日新月异的整容术，成功改造为一个“人工美女”，美的就像是数码宝贝；可爱则更多是一种天生的气质。“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”。如何做一个可爱的气质女人呢？首先要学会充满自信 ；其次要学会高贵；第三要善意通达 ；第四做事有主见 。
||0|False||False|/upren/articleview/2007-2-5/article_view_9203.htm{{}}9111|0|不要和同事过密私交 女性职场外交的六大准则 |2007-2-4|0|职业女性首先要认识到的就是，职业不过是你的角色之一，不要对自己的心理需求视而不见。遇到困难不要逃避，及时沟通和找知己宣泄才是解决之道。即使在办公场合，也需要女性温柔的一面。白领女性在办公室要为自己营造一个和谐的工作空间。不要和同事或上级有过密私交。 用热情温暖每一个同事。修饰自己也要赞美别人。 ||0|False||False|/upren/articleview/2007-2-4/article_view_9111.htm{{}}9089|0|女性不爱惜自己的六表现 |2007-2-3|0|女性不爱惜自己的六表现：1.不了解你的家族病史 ；2.经年不变的避孕方式 ；3.呼吸太浅 ； 4.不知道胆固醇水平 ；5.不注意乳房自检 ；6.不让自己“情绪化” 。 从心理健康的角度来看，长期积压怒气会影响身心健康。怒气长时间得不到排解就可能变成忧郁情绪，一个懂得如何发脾气、正确发泄自己不满的女性才是一个健康的女性。||0|False||False|/upren/articleview/2007-2-3/article_view_9089.htm{{}}9088|0|胖、瘦MM一日生活之比较（图） |2007-2-3|0|分别看看胖美眉和瘦美眉的一天吧。有什么感受？把自己的生活对号入座，聪明的你应该知道怎么做啦。苗条女人的24小时：早晨6点按时起身，不懒床，接着上厕所，然后用凉水洗脸，按摩脸部。......肥胖女人的24小时：上午7点醒来后还要发一阵子呆，之后才起床，上厕所。经常不吃早餐或者用1杯牛奶或其他饮料来替代......||0|False||False|/upren/articleview/2007-2-3/article_view_9088.htm{{}}9054|0|理智女人血拼7大锦囊 |2007-2-3|0|聪明女人懂得穿衣之道，理智购衣的女人才能尽享折扣之福。带上以下七个锦囊去血拼，保证你血拼时也拥有一颗绝对冷静的心。血拼锦囊一：忠诚； 一个女人永远会爱上两种男人，一种是贴心，特别合适自己的男人，一种是诱惑自己而不适合自己的男人。记得看到第二类男人时，理智尚存，告诫自己：背叛可耻，那么便不要盘旋而浪费青春。血拼时，请参照此理。血拼锦囊二：诚实 。血拼锦囊三：黑白分明.||0|False||False|/upren/articleview/2007-2-3/article_view_9054.htm{{}}9053|0|成功捷径-职场白领女性必备的十五种自身魅力 |2007-2-3|0|成功捷径-职场白领女性必备的十五种自身魅力。重塑自信，自卑是工作最大的敌人，所以你要做的第一件事是寻回自信。改变形象，改变心情不妨从改变形象开始。 运用智慧 ，整洁获青睐，人人皆为我师，不耻下问，让自己的专业为他人所用 ，适时买礼物奖励自己 ，等等。
||0|False||False|/upren/articleview/2007-2-3/article_view_9053.htm{{}}9052|0|要学习提升形象和素质 职场女性魅力提升手册 |2007-2-3|0|个魅力十足的女人，她必定外表精致优雅，举止得体大方，言谈丰富时尚，声音轻缓悦耳，眼神充满善意。魅力的内涵是外在形象与内在素质的完美结合，而形象和素质都是可以通过学习而得以提高的。魅力提升第一招：给自己的形象明确定位； 魅力提升第二招：练成鹤颈猫步 ； 魅力提升第三招：掌握社交礼仪；等等。||0|False||False|/upren/articleview/2007-2-3/article_view_9052.htm{{}}8997|0|解密男人对女人十大期盼 |2007-2-3|0|解密男人对女人十大期盼:你最好永远优雅动人 ；重视性爱 ；你不是性爱无度的女人，但也别冷静到不把夫妻性爱当回事。你有健康的性观念，懂得主动，能跟他坦诚交流对性爱的感受。 重视家庭气氛 ；养成读书的习惯 ；偶尔跟他一起做梦；带点幽默气质 ；爱屋及乌 ；等等。
||0|False||False|/upren/articleview/2007-2-3/article_view_8997.htm{{}}]]>
