几日前到好友家小聚，发现夫妇俩正在读一本《你能不能不工作》的小书，书中无处不在宣扬一个观点：“让休闲成为一种职业”。书中说，暂时失业的第一天就应该是你把休闲看成职业的那一天。“你不应该为没有工作而感到活得没有意义……你会发现自己正在对社会做着惊人的贡献。”这样的观点虽然有些偏激，但在职场竞争激烈的今天，却有着特别的意义。
最近几年，众多明星、学者的猝死使我们开始关注“过劳死”这个现象。现代的过劳死起源于日本，当代中国的过劳死由上个世纪80年代的“蒋筑英事件”开始引起关注，最近大有愈演愈烈的趋势。
之所以“过劳死”会集中在日本、中国大陆和台湾地区，是因为这些国家和地区都曾经或正经历着经济的高速发展，导致社会结构的巨大变化，而传统价值观还没有随之相应改变，二者之间就很容易产生不平衡和碰撞，其结果就是人们产生巨大心理压力，表现为焦虑，最终引发过劳、亚健康状态，乃至“过劳死”。
在以市场为导向的观念下，人们对成功的定义逐渐趋向一致，即不外乎名或利的成就――人们不是拼命挣钱，就是拼命往上爬，认为只有这样才能被社会接纳和认可。但富人和名人始终只是位于金字塔顶端的少数人，最终，很多没能到达塔尖的人就会产生自我实现的焦虑。有强烈成功动机的人，往往给自己设立过高的人生目标，不断地给自己加压，鞭策自己前进而不顾及身体承受能力，发生过劳死就不奇怪了。
