要学会放自己一马(图)

  2007-3-14 9:58:38  作者:[唐厚梅]  来源:[健康时报 ]  
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     朋友是个严谨细腻的人,她对自己要求很高,甚至到了苛责的地步。作为好友,我经常开导她。直到有一次,她为孩子没有考出理想的成绩而内疚地提到“自杀”两个字的时候,“放自己一马” 这句话从我嘴里冲口而出。她闻言先是惊讶地瞪着我,接着默然良久。

  其实想想也是,现在我们对别人的什么事都能泰然处之,世界是个万花筒,任何事都有可能发生,所以对别人还能宽容地对待,不会把别人的错误、失败看得太重,而有些人却往往对自己过于严格要求,不敢有一丝一毫的放松,或者一分一刻的懈怠,如果出现一点点失误或者不满意,就会耿耿于怀,不能释然。过于要求自己完美,不甘人后,这样势必活得太累,把自己置于自闭和自责的误区,严重者甚至会引发心理疾病。

  其实,这些人已经做得不错了,只是他们对自己要求更高更完美。比如我的朋友,她孩子的成绩只不过从全班第二名下降到第十名她就受不了了。那么别的孩子呢,她孩子的后面可是还有三四十个孩子啊,凭什么你的孩子就一定是第一第二呢?你付出得多、你投入得多,那么别的孩子天天到课堂上听的就是耳旁风,别的父母在家就没悉心教诲和辅导自己的儿女吗?说出的话,泼出的水,想那么多做什么,就算说的话真的有问题,下次注意就行了,谁又能点点滴滴尽如人意?没必要“闭门思过”自我作践。“工作是不是领导不满意了”、“为什么人家某某的工作就做得那么让领导满意”……为什么你每件事都要做得无懈可击?

  善待别人宽容别人是美德,而善待自己宽容自己更是现代人应该具备的一种素质,这有利于自己的心身健康,也能促进社会的安定团结。精彩人生应当是舒缓和放松的人生,只要我们尽了自己的努力,就算有些事做得不完满甚至是失败,也要宽容自己,放别人一马海阔天空,放自己一马天空海阔。

 

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